Mengenal Diet Keto: Pola Makan Rendah Karbohidrat yang Fokus ke Lemak dan Protein
Bakso Pa’de Jangkung® - Diet keto, atau ketogenic diet, adalah pola makan yang menekan asupan karbohidrat dan menggantinya dengan lemak serta protein. Tujuannya adalah membuat tubuh masuk ke kondisi yang disebut ketosis, di mana tubuh membakar lemak sebagai sumber energi utama, bukan lagi gula. Karena itulah, diet ini cukup populer di…
